Ягодите намаляват риска от деменция

Учените анализират връзката между консумацията на богати на флавоноиди храни и деменцията откривайки, че увеличената им консумация може да намали риска от деменция. Изследването посочва, че тези храни са богати на антиоксиданти, имат противовъзпалителни и противоракови свойства, които не само намаляват риска от хронични заболявания, но и подобряват когнитивнате функции.

Ръководителят на изследването, професор Аедин Касиди, подчерта, че деменцията е все по-често срещата в света и че консумацията на шест порции храни, богати на флавоноиди, намаля риска от деменция с до 28%.

Доктор Ейми Дженинг, част от изследователския екип,  добави, че в момента не съществува ефективно лечение за деменция и че е важно да се обърне внимание на здравословното хранене и подобряване на качеството на живота.

Резултатите от изследването бяха публикувани в списание JAMA Network Open.