Лютите чушки удължават живота

Редовната консумация на люти чушки намалява риска от преждевременна смърт от различни заболявания, включително рак или сърдечно-съдови заболявания.

Учени от клиниката в Кливланд, САЩ, прегледаха предишни проучвания проведени в Китай и Италия и изследваха данните за здравето и храненето на 570 000 души.

Според проучването рискът от преждевременна смърт от различни заболявания, включително рак или сърдечно-съдови заболявания, е с до една 1/4 по-нисък при тези, които редовно консумират люти чушки.

Учените отбелязват, че капсаицинът, антиоксидант, който придава на пипера лют вкус, помага в борбата с възпалението и туморите, като поддържа нивата на кръвната захар под контрол и по този начин предпазва както от диабет, така и от затлъстяване.