Zdravlje iz prirode 37/2022

Danas ćemo vam dati prirodne prijedloge koje možete koristiti za urasli nokat. Ipak, podsjetimo vas da svakako trebate otići ljekaru ako imate upalu nokta koja ne prolazi

1824744
Zdravlje iz prirode 37/2022

Urasli nokat je bolan zdravstveni problem koji se najčešće javlja na nožnom palcu i javlja se kada je ugao nokta na nozi urastao u kožu. Urasli nokti na nogama, koji čine naš normalan život nelagodnim, dovode do upale ako se ne liječe.

Prijedlozi prirodnih rješenja za urasle nokte:

Sirće

Ako vas urasli nokti sprečavaju da hodate; Svake večeri dodajte mješavinu jabukovog sirćeta i vode u činiju koju ćete koristiti samo za stopala. Potopite stopala u ovu smjesu oko 15 minuta.

Nošenje udobnih čarapa i cipela:

Umjesto uskih čarapa i cipela treba dati prednost proizvodima koji su labaviji i ne stežu stopala. Za vrijeme tretmana treba dati prednost sandalama i papučama umjesto nošenja cipela i čarapa.

Zaštita od uraslih noktiju:

Štitnici su dizajna koji mogu stajati u obliku prstena oko prsta ili se mogu staviti na prst.

Voda sa pjenom od sapuna

Pogotovo ako koristite sapune koji sadrže maslinovo ulje, također možete pomoći u čišćenju upale ispod noktiju.

Potopite stopala u vodu sa sapunom oko 15 minuta tokom dana, a zatim očistite nokte.

Eterično ulje čajevca

Ulje čajevca je antioksidans i antiseptik biljno ulje. Koristi se za oticanje i crvenilo kože. Oni koji se žale na urasle nokte mogu svaku večer prije spavanja masirati nokte vatom koristeći ulje čajevca.

Prije upotrebe ulja čajevca, nokte možete podrezati turpijom. Zatim možete nanijeti ulje čajevca na nokte.

 

Bijeli luk

Kod uraslih noktiju 1 veći češanj belog luka izgnječiti i naneti na prst sa uraslim noktom.Nakon držanja na noktu 1 sat, oprati stopala.

 

 

Ulje nevena

Kapnite 2 kapi nevenovog ulja na vatu i stavite ovu vatu na prst sa uraslim noktima. Što duže čeka, dublje će uticati na bol i upalu dna noktiju. Ne zaboravite na redovnu primjenu kako biste se riješili tegoba uraslog nokta u kratkom vremenu.

Med i limunov sok

Crvenilo i otok na prstima zbog uraslih noktiju možete ukloniti medom i limunovom vodom.Na 1 kašičicu meda iscijedite nekoliko kapi limunovog soka i nanesite ovu mješavinu na nokte. Umotajte nokat u gazu i pričekajte neko vrijeme.

Kopriva

Uzmite šaku zelene koprive i skuvajte je u vodi da pripremite kašu od koprive. Kašu od koprive dovoljno je držati na bolnom mjestu 10-15 minuta.

Voda od majčine dušice

Čaj od majčine dušice prebacite u veliki i odgovarajući lavor i u toj vodi potopite prste sa uraslim noktima. Primjena vodene kupke s timijanom u trajanju od 1 sedmice pomoći će vam da ublažite svoje tegobe zbog uraslih noktiju.

Takođe, nemojte rezati nokat dok urasli ne nestane, sačekajte da izraste.

 

Šta se može učiniti da se spriječi urastanje noktiju;

• Pazite da nokte ne isečete prekratko.

• Uglove noktiju nemojte rezati u ovale, već ih sjecite  u obliku polumjeseca.

• Nosite pamučne čarape i mijenjajte čarape svakodnevno.

• Ako imate problem sa udubljenjem, izaberite cipele koje će vam ostaviti otvorene prste tokom tog procesa.

• Vodite računa da ne koristite uske i šiljaste cipele kao i visoke potpetice.

• Ako ne možete sami da isečete nokte, probajte pedikir na bezbednom mestu za negu noktiju.

• Vodite računa da vaša stopala budu suha.

• Ako imate upaljen nokat koji ne prolazi, svakako idite kod ljekara.



Povezane vijesti