Su ürək çatışmazlığı riskini azaldır

Həyat boyu kifayət qədər su istehlakı ürək çatışmazlığı riskini azalda bilər.

1696454
Su ürək çatışmazlığı riskini azaldır

 

  Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin 2021-ci il konqresində, təqdim edilən araşdırmanın nəticələrinə görə, ömür boyu kifayət qədər su istehlakı bədənin suya olan ehtiyacını təmin etdiyi üçün ürək çatışmazlığı riski də azalır.

  Araşdırmada qadınlara gündə 1,6 ilə 2,1 litr arasında su içmələri tövsiyə edilərkən, kişilər üçün gündəlik su istehlakı 2 ilə 3 litr arasında olub.

  Qeyd edək ki, Qlobal miqyasda aparılan araşdırmalar, bir çox insanın gündəlik gözlənilən su istehlakının minimum həddinə belə çatmadığını ortaya qoyur.



Әlaqәli Xәbәrlәr