Не сдавайтесь летнему гриппу!

Как бороться с болезнью, часто возникающей в летний период?

Не сдавайтесь летнему гриппу!

Хотя считается, что в жару гриппом не болеют, летом люди часто жалуются на высокую температуру, вялость, боли в мышцах, являющиеся симптомами болезни, которую называют летним гриппом. Использование кондиционера служит одной из основных причин возникновения этой болезни, которая, как правило, дает о себе знать во время или после отдыха. Заболевший жалуется на насморк, хрипоту и даже на температуру.

В отличие от других видов гриппа, наблюдающихся зимой и осенью, летний грипп имеет сходство с сенной лихорадкой и проявляется как аллергия на пыльцу растений в воздухе.

Оториноларинголог Огуз Йылмаз рассказал, что летний грипп могут провоцировать различные аллергены, падение иммунитета человека, постоянное ношение тонкой одежды в связи с жарой, пыль от кондиционера и проведение длительных отрезков времени на пляжах и в общественных местах.

Лекарства от простуды не помогают

Хотя симптомы обеих болезней похожи, их возбудители абсолютно разные. Доктор Йылмаз, отметив, что летний грипп не заразителен, рассказал о способах защиты от этой неприятной болезни: “Микроб, вызывающий болезнь, размножается в водопроводах, градирнях и системах вентиляции и передается человеку через воду и воздух. Лекарства, ипользуваемые при простуде и зимнем гриппе, ни в коем случае не должны приниматься при возникновении летнего гриппа. Следует обязательно обратиться к отоларингологу.”

Для защиты от летнего гриппа следуйте инструкции:

- Питайтесь сбалансированно.

- Берегитесь от загрязнителей воздуха.

- В этот период воздержитесь от всевозможных диет.

- Пейте много воды и других напитков.

- Налегайте на фрукты и овощи.

- Следите за сонным графиком и придавайте значение отдыху.

- Не находитесь долго под солнцем.

- Если жалобы будет сопровождать температура, при первой же возможности обратитесь к врачу.

Как пользоваться главным возбудителем – кондиционером

Летом следует максимально ограничивать использование кондиционера. Если всё же нельзя обойтись без кондиционера, старайтесь время от времени его отключать. Хорошо включать кондиционер на несколько часов, но в немощном режиме охлаждения. Старайтесь не переохлаждать комнату. Не забывайте, что кондиционеру требуется периодический уход и регулярная замена фильтров.



Новости по теме