日本呼吁人民减少工作

11月在该国进行的调查揭示了人们有关睡眠习惯的惊人数据。

日本呼吁人民减少工作

日本厚生劳动省警告公众“少工作”。

11月在该国进行的调查揭示了人们有关睡眠习惯的惊人数据。

大约有6500名20岁及以上的女性和男性被问及有关睡眠和其他日常习惯的问题。

根据调查结果,36.1%的男性参与者和42.1%的女性参与者每天睡眠时间少于6小时。

根据年龄范围,40岁左右者之中睡眠不足6小时的比率是的最高比率。

48.5%的40岁年龄段男性,与52.4%的同一年龄组女性睡眠时间不足6个小时。

睡眠不足5小时的日本人中,占参加调查的所有男性的7.5%,所有女性的9.2%。

依据参与者在被问及是否得到足够休息的调查显示,20.2%的参与者反映睡眠不足或者根本没能休息。

这一比率在40岁年龄段上升至30.9%。

在该国抱怨无法获得足够睡眠的比率自2009年以来比例逐渐增加。

省官员表示由于睡眠不足会导致精神疾病、肥胖、高血压等许多其他健康问题和疾病,呼吁人民减少工作时间,并为保证足够的睡眠与其他家庭成员分工家务。



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