مع الأصدقاء 11 / 2017

بريد المستمعين

مع الأصدقاء 11 / 2017

نحييكم و نبدأ برنامجنا برسالة الاخ محمد السيد عبد الرحيم من مصر وتضمنت السطور التالية مشكورا:

 ( عش بسيطاً .. وقدم العطاء ) :-

عش بسيطاً .. وقدم يد العون والمساعدة لكل من يحتاج إليك وعلى قدر إمكانياتك ، ولا تقف مكتوف اليدين عندما تشعر أن بإمكانك تقديم الكثير لمن حولك ، فالبساطة هي أن لا تنظر إلى من فوقك فهناك من هو أدنى منك ، أنظر إليه وفكر في حاله ، واستمتع بأيامك بحلوها ومرها ، حينها ستكتشف أن الدنيا لا تستحق منك أن تغضب وأن تحمل الهموم والأحزان بداخلك ، وقدم العطاء إلى أبعد الحدود وبعفوية وبمشاعر صادقة بعيداً عن التكلف ، لأنك بذلك ستشعر من حولك بصدق ما تقدم لهم ، وإياك أن تتفوه دائما بكلمة سيئة ومزعجة تجرح بها من حولك ، بل أحرص على أن تكون دائماً سباقاً بالكلمة الطيبة ، لأنك بكل كلمة طيبة تنطقها كأنك تقدم هدية لمن حولك ، وأسعى لتحقيق طموحاتك وأهدافك وحتى إذا لم تصل إليها تذكر أنك اجتهدت وهذا ما كتبه الله لك ، ولا تنسى أن تطهر قلبك من كل الشوائب لأنك إذا حملت شيء في داخلك فلن يتضرر منه أحد إلا أنت ، وشارك دائماً أحبابك همهم وأحزانهم لأنك بذلك سوف تشعرهم بأن الدنيا بها قلب صادق محب ولا تزال بخير.

 

نشكرك

**

ننتقل الى رسالة الخل الوفي ادريس ابوودينة  بيتسبورغ الولايات المتحدة  الامريكية

وتضمنت المشاركات التالية:

 الفراشات    :

 

 الفراشات أنواع وأشكال وألوان، والفراشات هي أكثر الحشرات تألقاً، وعند بلوغها فإن الكثير منها تعيش أجنحتها لعدة أسابيع فقط، حتي فترة التزاوج ومولد الأجيال الجديدة منها.

وبعض من هذا الفراشات تقضي حياتها كيرقة سوداء شائكة، تنمو وتعيش لأسابيع قليلة _ هي فترة تألقها_ كفراشة ذات نقش برتقالي رائع.

ومنها الكبيرة البيضاء، وهي تعرف أيضاً باسم (الكرنبه البيضاء) فطعم يرقة الفراشة مثل الكرنب.

ومنها ذات الشعر المخطط الأرجوانية، ولون أجنحتها كألوان قوس قزح، وهي تطير عالياً جداً.

 فراشة (Morpho) أو ذات الشكل المعين، وهي واحدة من أكبر الفراشات في العالم، وأجنحتها تصدر ومضات مضيئة عند انتقالها من شجرة إلي أخرى.

 وفراشة (أبوللو)، تطير بوميض من زهرة إلي أخرى، عبر منحدرات الجبال والتلال والحقول، والفراشة الصغيرة النحاسية, وتعرف بأجنحتها الأمامية النحاسية اللون التي تميل إلي اللون البرتقالي، تطير فوق الأراضي المتعشعة والحدائق، توتير بشرعة فائقة.

 وفراشة الأميرة الحمراء (الأميرال)، وهي واحدة من أكثر الفراشات حجماً وأواناً، وهي فراشة سريعة وقوية، تقطع مشاحات شاسعة عند هجرتها.

 

للفراشات أعداء كثر من الحشرات والطيور. وللهروب من هؤلاء تستخدم الفراشات وسائل عديدة للدفاع عن النفس. وتهرب كثير من الفراشات واليساريع من أعدائها عن طريق التكيف مع الوسط الذي تعيش فيه، ويسمى هذا النوع من الدفاع التلوين الوقائي. وقد تبدو الفراشات بلون قلف الأشجار أو بلون النباتات الأخرى، بينما تكون معظم اليساريع إما خضراء أو بنية. وتتكيف اليساريع مع النباتات التي تتغذى بها بينما تتلون بالبني مثل أوراق النباتات أو الأغصان الميتة.

 

وللعديد من الفراشات دفاعات كيميائية. ففي أنواع معينة من الفراشات وبخاصة خطافية الذيل يوجد لليسروع عضو يقع خلف الرأس مباشرة، يطلق رائحة كريهة حين ينزعج اليسروع. وتحصل بعض الفراشات على الحماية، سواء في الطور اليرقي أو في طور الحشرة الكاملة، لأن لها طعمًا غير مستساغ لدى أعدائها، وذلك لأن يرقات كثير من تلك الفراشات تأكل نباتات ذات عصارات مرة الطعم، أو سامة، وتتحرك تلك العصارات في أنسجة تلك الفراشات مما يجعلها ذات مذاق غير مرغوب لدى الأعداء. ولمعظم تلك الفراشات مثل الفراشة الملكة ويسروعها، ألوان زاهية تعلن للأعداء بأن طعمها غير مستساغ، ويسمى هذا النوع من الحماية التحذير اللوني. فالحيوان الذي التهم مثل تلك الفراشات من قبل يتجنب أكل واحدة أخرى لها نفس اللون.

شكرا

**

نواصل البرنامج برسالة المستمع المخلص جدا  و رفيق الدرب المتواصل: عبد الرزاق قاسمي من الجزائر و ارسل لنا مساهمة قيمة عن اليــــــــوم العالمــــــي للكلـــــــــى
" 10 مارس / آذار "من كل سنة.

يحتفل العالم في اليوم العاشر 10 من شهر مارس/ آذار من كل سنة باليوم العالمي للكلى، والذي يأتي هذا العام تحت شعار "أمراض الكلى .. نمط حياة صحي من أجل كلى سليمة".

اليوم العالمي للكلى هو مبادرة مشتركة للجمعية الدولية لأمراض الكلى (ISN) والاتحاد الدولي لمؤسسات الكلى (IFKF)، للتوعية بأمراض الكلى وطرق الوقاية منها.

 

منذ عام 2006 يفعّل هذا اليوم بشعار مختلف كل عام وبرسائل محددة. ويحمل اليوم العالمي للكلى لعام 2017 راية "أمراض الكلى .. نمط حياة صحي من أجل كلى سليمة"، كما تجدر الإشارة  إلى أن راية اليوم العالمي لهذ اليوم العالمي للسنة المنتهية أي سنة 2016 كان تحت عنوان: " أمراض الكلى والأطفال .. تحرك مبكرا للوقاية منها". 

* أهداف اليوم العالمي للكلى:

 

-  زيادة الوعي والتعريف بأمراض الكلى.

 - التوعية بأن السكري وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر التي تهدد بالإصابة بأمراض الكلى المزمنة.

 - تشجيع الفحص الدوري والمنتظم عن أمراض الكلى, خاصة مرضى السكري وارتفاع الضغط.

- التشجيع على السلوكيات الوقائية.

- تثقيف الممارسين الصحيين عن دورهم في اكتشاف أمراض الكلى , وكيف يمكنهم المساعدة على التقليل من عوامل الخطورة المؤدية إلى أمراض الكلى , خصوصًا عند الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى.

 - التأكيد على دور الجهات الصحية المحلية والوطنية في مكافحة أمراض الكلى, حيث يجب على الجهات الصحية حول العالم التعامل مع الارتفاع الباهظ لتكاليف علاج أمراض الكلى، في ظل التصاعد العددي لمرضى الكلى.

 - التشجيع على التبرع بالأعضاء؛ للمحافظة على حياة مرضى الفشل الكلوي

نشكرك

**

 

وافانا الأخ محمد قوميدي من الجزائر بهذه السطور مشكورا:

وإليكم بعض الأمثال والحكم :

vإن للحسنة ضياء في الوجه ونورا في القلب وقوة في البدن وسعة في الرزق ومحبة في قلوب الخلق وإن السيئة سواد في الوجه وظلمة في القلب ووهنا في البدن ونقصا في الرزق وبغضا في قلوب الخلق .

vلسانك حصانك إن صنته صانك وغن خنته خانك .

vليس كل ما يتمناه المرء يدركه تجري الرياح بما لا تشتهي السفن .

vالجود بالنفس أقصى غاية الجود.

vاصبر قليلا فبعد العسر  تيسير وكل أمر له وقت وتدبير .

vالصبر صبران صبر على ما تكره وصبر على ما تحب .

vازهد في الدنيا يحبك الله وازهد فيما عند الناس يحبك الناس .

شكرا

**

المستمع الوفي بوعلي مؤمن من الجوائر بعث لنا مساهمة عنوانها السعادة والأناقة وهي 

كالتالي:

السعادة 

هي أن لاتكره أحدا مهما أخطأ في حقك وأن تكون بسيطا مهما علا شأنك وأن تتوقع الخيرمهما كثرالبلاء وأن تعطي الآخرين حتى لو إمتلكت القليل

الأناقة 

هي أن يكون فكرك أكثر تهذيبا من شكلك ومشاعرك أطيب من عطرك وأخلاقك أكثر جاذبية من ملابسك

شكرا ا خ بو علي مؤمن

**

الصديق معاد بلكريد من المغرب حدثنا في رسالته عن اكلة شعبية  وجبة صيكوك   هي وجبة مغربية تقليدية تعد في البيوت، وتباع في الأسواق أيضا، لكن اللافت هو انتشار باعة متخصصين في هذه الوجبة الشعبية  في جميع المدن والاسواق المغربية يرتبط صيكوك عند المغاربة عادة بالكسكس، حيث أن طريقة إعداد الشعير هي نفسها طريقة إعداد الكسكس، وعشاق هذه الأكلة قد خبروا فوائدها على صحتهم فلم يكتفوا بتناولها في بيوتهم، بل قد يضطر بعضهم إلى التوقف في طريق سفرهم للاستمتاع بهذا الطبق المغذي والمنعش في أحضان الطبيعة يتم مزج الشعير مع اللبن للحصول على صيكوك ، هذا المزج يتم عند الطلب، وهناك من الزبائن من يضيف قليلا من الملح وآخرون يفضلون إضافة السكر لتحلية
طبقهم 

شكرا

**

 

وصلتنا مشاركة من الصديق الوفي والمستمع الدائم عبد القادر حسن عبدا لقادر     من مصر تضمنت معلومات طبية ....

تحتوي شبكة العين على نحو 135 مليون خلية حسية مسئولة عن التقاط الصور وتمييز الألوان .

أقوى عضلة في جسم الإنسان هي اللسان .

يبلغ متوسط استهلاك الفرد من البيض نحو 230 بيضة سنويا .

عظمة الفخذ لدى الإنسان أصلب وأصلد من الخرسانة .

قلب المرأة ينبض على نحو أسرع من قلب الرجل .

يفقد الإنسان نحو 85 في المائة من حاستي الشم والتذوق عند بلوغه سن الستين .

هل تعلم أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ عندما يبكي الإنسان.

هل تعلم أن الكبد هو العضو الوحيد الذي يمكنه أن يحول البروتينات و ما تحويه من أحماض أمينيه إلى مادة الجلوكوز أو السكر.

 نشكرك

 


الكلمات الدلالية: مع الأصدقاء , بريد المستمعين

اخبار ذات صلة